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Le cœur a ses raisons

Le cœur a ses raisons

Il est certain que parfois, la boule au ventre est présente quand vient le temps de faire des choix difficiles. Le combat ultime du mental contre le cœur commence. Mais je ressens tellement la conviction qu’en suivant mon cœur, tout est possible, que je me lance quand même!
De Annie Bergeron

Bouge tes fesses

Bouge tes fesses

Il arrive à tout le monde de prendre du poids, ce qui est moins évident, c’est de le perdre. Ce que j’ai réalisé, pour moi en tout cas, c’est que lorsqu’on voit tout comme une montagne et qu’on veut tout changer du jour au lendemain, le découragement s’installe facilement.
De Melissa Freeman