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Apprivoiser le moment présent

Apprivoiser le moment présent

S’il y a quelque chose que j’ai appris au cours des dernières années, c’est que l’infatigable peut se fatiguer. Ne vous y trompez pas. Après quatre épuisements professionnels, je n’avais toujours pas compris comment arrêter cette roue infernale qui m’épuise, comment faire « PAUSE » et donner tout son sens au terme « vivre le moment présent ».
Par Marie-Eve Lamontagne